Чувство вины часто не осознается и мешает жить. Некая скрытая форма самонаказания. Более того, можно запутаться в дебрях воображаемой и реальной вины, а следом ее можно спутать со стыдом. Между ними тонкая грань.

Поскольку своя вина — тяжёлая ноша, мы начинаем искать виноватых в других. Становимся обвинителями, не позволяем себе жить легко и свободно, поэтому не позволяем этого и другим. Из чувства вины совершаются лишние поступки, вроде «причиню добро» другим, даже если они не просят и не нуждаются в нем. 

 

Конфликт, который лежит в основе чувства вины — между тем каким я должен быть и каким я являюсь на самом деле. Не разобравшись в этом, вина приводит к бездействию и бессилию.

Об этой стороне чувства вины и поговорим на вебинаре 14/11/23 в 19:30 в zoom. 

Тема очень трепетная, я понимаю! Бережно сделаем упражнение, я дам расширенную обратную связь, выйдете с вебинара счастливыми и с ощущением ценности собственных чувств.

Максимальную пользу вы получите от вашей включённости и осознаний после упражнения. Главный эффект проявляется чуть позже.